问患者提问

含维生素的食物有哪些

总是听要多吃蔬菜水果因为富含维生素，那么哪些食物富含维生素呢。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蔬菜类：胡萝卜、西红柿、柿子、菠菜、白菜、芹菜、西兰花等。水果类：苹果、榴莲、香蕉、柠檬、菠萝等。还有动物肝脏、海产类。

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