你好，根据症状表现尽量是别乱喝人参，容易上火。去除下焦虚寒来治疗。可以服用艾附暖宫丸，艾灸熏烤关元穴及气海穴，每天用艾叶泡脚来保健。
在饮食上注意少食寒凉及油腻的食物，多吃大枣及山药等。平时注意腹部的保暖，调理一段时间症状就会改善。
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