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女性肾虚吃什么药好

我的工作主要是坐着而且还经常熬夜上夜班，感觉这样对身体不好，昨天因为社区一个老中医免费号脉，我就过去帮忙让他号了一下脉，他说我有些肾虚，所以想咨询一下，请问女性肾虚吃什么药好？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性肾虚可以多吃动物肉类、鸡蛋、动物骨髓、樱桃、桑葚、山药等食物和药物，这些食物和药物都具有不同程度的补肾功效。
在用药物的同时，还可以坚持配合运动进行辅助治疗，常用的适合女性肾虚病人的运动包括慢跑、瑜伽、打网球、游泳、打太极等这些运动。

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