女士你好，你的心情我非常理解，正常情况下还是上环比较方便的。一般还是应该以上环避孕效果最好的。指导意见上环不需要检查各项的。
所以你可以在月经干净后的三到七天，而且此次月经干净后不要有性生活。这个时候去上环就可以了。
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