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孕妇可以吃加了甜蜜素的开心果吗

我现在怀孕五十天，想吃点干果和瓜子类的零食，听说有好处，但是我看后面的配料基本上凡是开心果或者好吃点的瓜子袋子上都写着加有糖精纳，甜蜜素之类的，那到底能吃不能吃呢？会不会流产呀

提问时间：2020-02-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，如果经常食用甜蜜素含量超标的饮料或其他食品，就会因摄入过量对人体的肝脏和神经系统造成危害。指导意见所以孕妇是不能吃加了甜蜜素的食物的，你可以选择核桃，天然无副作用且对孩子脑力发育好。

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