建议每天做适度温和的运动、促进血液循环、尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫在休息时可将双腿稍抬高、帮助血液回流至心脏睡觉时尽量左侧卧、可以减轻子宫对下腔静脉的压迫、在一定程度上减少静脉曲张2、定期复查外阴静脉曲张的情况、如果生产时曲张程度仍很严重、建议要剖宫产
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