问患者提问

不自信，拘谨，扭捏做作，在乎别人的眼光，有点强迫心

与同事在一块时，有时感觉很尴尬，很注意别人的态度，与人相处不坦荡，不自然自在，随心所欲，觉得自己受别人的影响太厉害，顾虑很多，在乎周围人的反应，看别人脸色，活的真憋屈，怎么整

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理

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