血脂偏高该怎么调理

考虑是有高脂血症。如果是稍微比正常高一点，可以暂时不用服药治疗，进行饮食控制，注意休息，多喝水，加强饮食调养，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸食物，不吃肥肉，动物内脏，蛋黄，鱼籽等高胆固醇食物，日常养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免过度劳累，不熬夜，积极参加体育锻炼，控制体重，如果血脂较高，可服用降血脂药物治疗。