如何预防患上妊高症啊?

病情分析：

1、饮食上控制热量。孕妇想要预防妊高症，每天的饮食热量不要超过2400卡路里。尽量以高蛋白、低脂肪的营养搭配来进食，这样不仅能有效减少热量，还能改善贫血情况，若每天2克的钙剂摄入也能有效地预防妊高症的发生。

2、自我监测，定期孕检

3、稳定心态，做好心理护理。平和的心态和良好的情绪也是能过平稳血压的。在平日里，孕妇可以通过情绪胎教来平稳心态，预防妊高症。指导意见：妊高症的治疗原则：镇静、解痉、降压、扩容或利尿，必要时抗凝，适时终止妊娠，防治子痫及严重并发症。轻度妊高症可在门诊治疗，中、重度妊高征应住院治疗。以上是对“如何预防患上妊高症啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！