焦虑症会胡思乱想吗

问题分析：你好，焦虑症是神经症最常见的一种，主要以焦虑情绪为主要特征，分为慢性焦虑和急性焦虑两种。意见建议：建议多锻炼身体，有助于血液循环，还可以消除焦虑，多散散心，多和亲戚朋友聊天，还可以唱唱歌，跳跳舞，调节情绪，释放压力，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度。