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孩子睡觉难

我家宝宝快4岁了，早晨7点多起床，中午到3点也不愿睡觉，让她睡觉真是太难了，应让她睡，她就哭，好像很委屈似的！其实她也是困了，就是不愿睡！怎么办呢？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我家孩子以前也有段时间午睡特困难，到午睡的时间，我就先睡，让孩子自己在床上玩会，不一会睁眼一看，孩子早已倒下呼呼大睡了，坚持一段时间就可以养成午睡到点睡觉的习惯了。

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