晚上血压低,早上血压高,可能与服用降压药有关,也可能与白天锻炼有关,对降低血压起到了作用。如果早上血压高,到医院心脏科,做个检查是确诊一些的好,在医生的指导下服用降压药。
平时要保持低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,多运动。高血压应注意多吃富含钙的食物,如牛奶、豆类等。
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