头晕，不能用脑老做梦

病情分析：你的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可以睡前多运动，足够疲劳时睡眠自然会比较好，如果效果不好可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗、百乐眠胶囊粒进行治疗较好。

指导意见：睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力，睡前用热水泡脚。平时可以多参加体育锻炼，有利于改善症状。