血虚的症状有哪些日常生活中有什么需要注意的?

精神欠佳、乏力、倦怠、眩晕、心悸、失眠、面色惨白无光、月经量少。治疗方面：首先从饮食方面调理（平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。

水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等）。药物治疗方面应到正规的中医院请医生把脉对症给药调理。