您好，你这个要考虑是内分泌失调，气血不足，有血瘀等因素导致的。指导意见你这个可以用逍遥丸和人参归脾丸来调理一下的。
饮食上多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等。平时保持心情愉快，避免肝气郁结。
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