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枸杞桑葚粥的做法及作用有哪些？我想学着做枸杞桑葚粥。

我想学着做枸杞桑葚粥，但具体的做法是什么，以及作用有哪些？

提问时间：2020-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞桑葚粥的做法是准备，枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。
视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，能增强体质，有利于白内障手术后的恢复。

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