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宝宝多大可以吃盐，有什么水果蔬菜是禁忌的吗？

提问时间：2020-02-09

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

最好是一岁以后。一岁以前的宝宝通过母乳或配方奶粉，加上自身代谢的储存，可以获得生长所需足够的钠　众所周知，宝宝的消化系统、肾脏功能都不是很成熟，对钠的代谢能力也很低，如果额外加盐，使其摄取过多的钠，会加重肾脏的负担，不利于宝宝的健康，反而害了宝宝。

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