问患者提问

我晚上经常睡到后半夜就醒来了，然后怕黑就

怎么说呢，就是脑子里会不受控制的在黑暗环境中胡思乱想，影响情绪和心情，然后无法入睡。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的叙述，睡到后半夜醒，胡思乱想，怕黑，无法入睡你好像有潜在的焦虑情绪，需要到当地医院的心理门诊做心理辅导，释放情绪，从而平和情绪，改善睡眠

相关问题