你好&宝感冒可以吃洋葱的。洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、镁等多种微量元素。
洋葱除含一般营养素外,还含有杀菌利尿降脂降压抗癌等作用。洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。
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