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体质弱的孩子吃萝卜好吗

我的孩子生来就身体不很好，吃饭少，还有是挑食，长的很瘦弱，还好感冒，经常发烧咳嗽，每次到医院检查，医生都说孩子体质太弱，要多锻炼，增强体质。他喜欢吃萝卜。不行不行。想得到怎样的帮助：体质弱的孩子可以吃萝卜吗

提问时间：2021-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以用萝卜来食补。如香菜萝卜汤，冬天吃饭的时候可以多喝放香菜的萝卜汤，汤可以用排骨炖，也可以用羊肉炖。羊肉补气养血，萝卜理气调畅，香菜有清热发散的作用。
萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除.

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