你好、根据你的描述分析、生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦目前长用疗法有:西医疗法、物理疗法、中医脑平衡结合疗法选择适合自己的疗法、对症下药建议去专科医院检查清楚、早治疗、免得耽误治疗早点摆脱疾病带来的痛苦
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