问患者提问

脸部和头发都很容易出油

脸部很容易出油，但头发更容易出油，必须每天洗，头发已到换季【秋冬两季】就有头皮屑。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

油性皮肤分泌旺盛与饮食、运动少、局部刺激过敏等有关指导意见多喝温水、清淡饮食、禁酒辣、禁海鲜虾、禁吃油腻、煎、炸食品，多吃水果和蔬菜、保持大便软通畅、多锻炼身体、不晒太阳、不要熬夜、睡眠充足、用醋加水后清洗（浓度淡）。

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