4岁孩子怎么睡觉出很多汗

正常，由于孩子生理特点的原因,孩子睡觉时头出汗很多是很常见的现象。医学上将睡眠中出汗称之为“盗汗。生理性和病理两种原因都可以引起孩子头部出汗过多的。

孩子新陈代谢旺盛,皮肤比较幼嫩,所含水分也较多,同时孩子的植物神经调节功能发育的还不健全,稍微一活动时就会容易出汗的。

再加上孩子的活动常常比成人要多一些,睡觉时,要通过出汗排出体内积攒的热量,就会大量的出汗。尤其在入睡最初2小时之内出汗最多。

而出汗,常常以头部最为明显。这一般是属于正常的,及时补补钙就可以。