灵芝，枸杞子，绿茶泡水可以提高性能力吗

枸杞、绿茶、菊花能一起泡水喝就很好绿茶去火，枸杞滋阴、菊花清肝明目，红枣补血。总的来看去火、排毒肯定没有问题，养颜的效果是通过排毒、充盈气血而达到的，长期饮用也应可达到效果。

至于黄褐斑多因体内自由基较多而脏器蕴热引起，红枣内含有较丰富的Vc，所以如果长期饮用应有一定效果，至少会延缓黄褐斑的进一步增生。

关键在于长期保持而形成习惯。