病情分析： 能的，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
意见建议：喝纯牛奶、外加做一些运动。建议是拉伸运动而不是剧烈运动。祝你健康。
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