医生您好我距骨骨折，打了两根钉子固定。今天我去复查，大夫说我这和之前没有什么大的变化，对位良好。

医生您好我距骨骨折，打了两根钉子固定。今天我去复查，大夫说我这和之前没有什么大的变化，对位良好。医生您好我距骨骨折，打了两根钉子固定。今天我去复查，大夫说我这和之前没有什么大的变化，对位良好。已经62天了，我想慢慢锻炼。脚踝弯曲有些疼痛，蹲不下来。现在也吃钙片。医生您又什么好的建议。能否锻炼，蹲不下来。