问患者提问

心理咨询多久做一次比较好

我家孩子因为高三压力比较大，所以前段时间我带她去做了心理咨询，心理咨询多久做一次比较好？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理咨询的频率其实是有一定要求的。随时能够求助，像是父母亲一样，效果未必好，所以心理咨询才会建议每周一次，定期的，而并不是每天，因为需要建立起来自己解决问题的能力和一套模式。

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