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乳酸菌和益生菌有什么区别？

提问时间：2020-10-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，乳酸菌就是一种发酵菌，可以调节我们的肠道菌群，缓解因为菌群失调引起的腹胀，腹泻的症状，而益生菌是一个概括总称，益生菌是指有益于我们身体健康的菌群，例如双歧杆菌，芽孢杆菌等等，而且益生菌也包括了部分的乳酸菌。

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