人流后饮食应注意什么

你好，术后存在轻度腰痛，是没有休养好引起的，不需担心，后续需多注意休养为好。指导意见无痛人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。

无痛人流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。