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问患者提问

深海鱼油胶囊什么时候吃？

最近体检，医生说我血脂偏高，身体有提前肥胖的前照，每天在外工作，只有晚上在家才吃顿好饭，晚上吃得太油腻，而且又不运动，身体的脂肪都积累起来了。想得到怎样的帮助:听说深海鱼油胶囊能预防老年痴呆，调节血脂，它什么吃最好呢？

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，深海鱼油是一种保健品，主要含的是不饱和脂肪酸，比较适合中老年人食用。深海鱼油的用法，在餐前、餐中或餐后服用都是可以的，没有特殊要求。
因此您可以根据您的生活习惯，任意选择时间服用。

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