你好,一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症.平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等。
多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物,注意营养饮食,多运动。祝健康。
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