你有腰椎间盘突出症,所以导致的腰腿疼痛不适,活动受限等症状,建议避免重体力活,适当的休息,注意防寒保暖,其次建议睡硬板床,或是给于针灸,牵引,按摩,中药熏蒸等治疗,其次积极的给于活血止痛的药物调理。
应该卧床休息,服用活血止痛药物及营养神经药物治疗,可以牵引治疗,恢复需要时间的。
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