颈椎病每天大概做几次牵引和哪个时间段为好

你好，牵引治疗颈椎病有着严格的适应症，尤其是颈椎生理曲度变直、椎管狭窄的患者不宜应用牵引治疗，牵引疗法不是颈椎病的首选，你可到正规医院找专业医师进行针灸、按摩等理疗！切不可有病乱投医造成意外伤害！平时应该注意不宜低头太久；

避免长时间打麻将、上网；睡觉是枕头不宜太高，以10-15厘米为宜，枕头枕在颈部；颈椎局部注意防寒保暖！