痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型、当人体脏腑、阴阳失调、气血津液运化失调、易形成痰湿时、便可以认为这种体质状态为痰湿体质、多见于肥胖人、或素瘦今肥的人该体质的人常表现有体形肥胖、腹部肥满松软、面部皮肤油脂较多、多汗且粘、胸闷、痰多、面色淡黄而暗、眼胞微浮、容易困倦、平素舌体胖大、舌苔白腻或甜、身重不爽、喜食肥甘甜粘、大便正常或不实、小便不多或微混性格偏温和、稳重、多善于忍耐此种体质类型有易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、哮喘、痛风、冠心病、代谢综合征、脑血管疾病等疾病的倾向脾为生痰之源、痰湿体质要注意保护脾胃、少吃肥甘厚味、油炸食品、戒酒、且最忌暴饮暴食和进食速度过快多运动、粗细搭配、可以用陈皮泡水喝、健脾利水
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com