烧心是怎么回事？要怎么办？

您好。您这个可能是胃部消化不良所致。饮食没有规律，生活习惯不正常，喜欢吃刺激性食物等。工作压力大，这些都会造成肠胃消化不良，引起胃痛、胃胀、烧心等症状的。

建议您要规律饮食，忌烟酒及辛辣、酸、烫食物，空腹避免食用水果，尤其是香蕉、柿子等。您还有什么不明白的可以继续咨询我。