怎么治疗血管硬化呢？

适当控制总热量，可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻0.5～l千克即可。

糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。少吃高胆固醇食物，少吃动物油（猪油），多食含维生素和纤维素较丰富的食物，多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用。

多吃富含钾、碘、铬的食物：碘能降低血中胆固醇，对防治动脉硬化有好处，经常食用含铬较高的食物，也有防治动脉硬化的作用。

少吃多餐、禁烟酒、常喝茶，进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白，在保证每天进食总量不变的情况，可安排一天4～5餐。

此外由于烟酒会影响心血管系统功能，故动脉硬化患者应戒除烟酒，但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。经常喝茶是可以预防血管硬化的。