拉肚子发烧吃小米粥放红糖还是白糖

健康指导：您好，腹泻等情况电解质流失较多，红糖中所含的矿物质等电解质能够补充腹泻流失，而白糖则含量较小，红糖中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素，建议您选用红糖，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。