肝胃不和不能吃什么？

肝胃不和证，指肝气郁结，胃失和降，以脘胁胀痛、嗳气、吞酸、情绪抑郁等为主要表现的证候。又名肝气犯胃证、肝胃气滞证。

而肝郁脾虚证，指肝失疏泄，脾失健运，以胁胀作痛、情志抑郁、腹胀、便溏等为主要表现的证候。又称肝脾不调证。根据您描述的和舌苔来看，您应该是肝郁脾虚兼肝气郁结，治当疏肝理气，健脾化湿。

中成药可以服用胃苏颗粒，香砂养胃丸，也可以服用逍遥丸，平日饮食应注意忌辛辣生冷刺激，忌生气郁闷，把胃养好了，再调理脾胃效果会好些。

这情况建议去看中医。用中药调理比较好。中药期间不能吃辛辣刺激性食物，还有鱼虾。