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月子发汗哪种方法好？

明天产后31天，不知道怎样发汗效果更好，现在感觉左膝怕凉，我是剖腹产，但骨缝开了四个多。要是在家发汗需要喝什么汤药？孕婴店主张先洗澡在发汗，不知道发汗前能洗澡吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，在宝宝满月后，产妇是可以进行发汗的可驱除体内寒毒，根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症等，有利于身体的恢复，彻底根除月子病。
指导意见产妇是可以喝黄酒或是通过汗蒸的方式进行排汗，避免受凉，排汗后进行休息。

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