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睡眠不好用酸枣仁和五味子核桃打成粉能否减轻失眠

全部症状：每晚睡眠只有4小时，没办法发病时间及原因：治疗情况：吃了好多药没什么作用

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好在中医上引起失眠的原因很多，有心胆气虚，有心脾两虚，有气血亏虚，有心肾不交，有气滞血瘀等症候，建议用中药辨证论治和对症治疗既能避免西药的不良反应又能从根本上来治疗，同时要养成一个合理健康的饮食和睡眠的习惯，如有需要，联系我们

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