地瓜牛奶能同吃吗？每天睡觉之前我都会喝一些牛奶，地瓜和牛奶那个同吃吗？

其实红薯它是属于淀粉之类的食物，而且吃红薯太多的话，很有可能会导致腹部出现消化不良的情况，所以在晚上睡觉之前尽量不要吃红薯，还是比较好的，而且这个时候还可以适当的喝一些牛奶，晚上睡觉之前喝牛奶对身体来说是有好处的，并且晚上睡觉之前喝牛奶还有助于睡眠，所以地瓜和牛奶尽量不要在晚上睡觉之前通知。