一天老是不喜欢动头脑

病情分析：你好。分析你的情况，这是一种无所事事的良慵懒，考虑与平时缺乏自信心有关，如果树立自信心，有理想有目标，这种状态就会好转了。

指导意见：建议安排好日常起居，生活有规律，每天坚持体育运动至少半小时，保持心情舒畅，多培养健康的兴趣爱好，找到你喜欢做的事情，平时多和亲友交往，有理想有目标，做好近期规划，然后每天尽力去做好身边的小事，不管成功与否，都要踏踏实实去做，这样的话，你就能多目前的慵懒中走出来了。

祝健康快乐。