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松弛的皮肤怎样变紧致

脸部皮肤松弛下垂，脸部还有皱纹，感觉非常衰老，脸部肌肤没有之前好了。松弛的皮肤怎样变紧致

提问时间：2020-06-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

如果想进行锻炼应该是可以改善皮肤的弹性的，因为运动可以使肌肉健壮，从而紧致，使皮肤改变松弛的情况。首先我是建议你如果是想改善皮肤的情况，除了运动以外还应该要通过饮食加以改善皮肤的情况，可以多吃含有胶原蛋白的饮食，例如猪蹄等。

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