指甲长癣了怎么办呀？

病情分析：鱼虾等海鲜类食物、辛辣等刺激性食物、牛羊肉等容易使炎症加重的食物和酒类都对牛皮癣疾病不利，所以日常生活中应忌食，但是由于各患者的体质不同，忌口太广会对患者身体健康和病情恢复不利，所以还要根据患者具体情况适当忌食。

意见建议：牛皮癣患者在进行身体锻炼的适合要注意温度的变化，特别是秋冬季节中，患者要根据户外的气温变化来增减衣服，锻炼时不宜一下脱得太多，应待身体发热后，方可脱下过多的衣服；

锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉