长时间睡眠不足，每天睡眠不足五

指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，一般多是属于失眠，常用于神经衰弱所致。过度劳累情绪不良精神紧张等因素均可诱发，在中医上来说，这种情况多是属于气血两虚，心脾不足，或者是阴虚火旺，最优化的治疗方案就是用中药汤剂辨证调理，常用的药物有安神补脑液，归脾丸，养血安神片等。