脖子疼的现在躺床上死都起不来。

问题分析：你好。在没有受到外伤的情况下，你这可能是长时间一个姿势，如打电脑，颈肩部肌群固定一个姿势过久、枕头不合适形成落枕引起的。

意见建议：建议你休息几天，在可以坐起来的时候，头部轻轻的做环形运动。如果疼痛明显就再休息一段时间。也可以去医院康复科，按摩、理疗、推拿可以促进你的恢复。