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高三失眠,睡不着,可是明明很困

上了高三,就特别焦虑,睡不着,十点半就去睡了,还是睡不着可是第二天又要早起,然后上课就钓鱼好困,怎么办想得到的帮助:我正要才能提高睡眠质量,好好睡觉
提问时间:2021-04-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。指导意见:一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。

    需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。以上是对“高三失眠,睡不着,可是明明很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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