生姜配蜂蜜有什么效用

生姜对寒性体质的人来说，可以驱除寒冷，升腾阳气，有助阳的作用。蜂蜜配生姜能减肥，但是效果缓慢，需要长期服用才有效。

生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行。现代医学研究也表明，生姜还具有很强的抗氧化效果，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂维生素E的作用更强。

能淡化色斑。生姜性温，有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的朋友，不宜过多饮用生姜蜂蜜水。