你好，根据你的所述，目前考虑为乳腺炎、增生引起的，建议行彩超检查一下，目前可以吃一点消遥丸、平时的饮食要以清淡、营养为主，少吃辛辣刺激性食物。
以上是对“孕妇被抓痛乳房该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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