鲈鱼含有丰富的蛋白质和大量的钙元素,是高蛋白低脂肪的食物,不仅可以促进大脑的发育还可以达到瘦身的作用。但是鲈鱼不可以和奶酪一起使用,也不可以和牛油或者是羊油等动物油一起。
否则会引起疾病,有的时候还会引起腹泻等肠胃不舒服的现象。
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